生活方式与合一
by Daaji, October 01, 2019, Great China Seminar
非常好！ 很高兴这次见到那么多兄弟们。以前是100个姐妹1个兄弟，现在好了一些，这是很好的变化。很高兴虽然是国庆期间，大家还是选择到这里相聚，我很高兴！
那么，这个主题主要是大家需要去思考——以我目前的现状、目前的生活方式有没有可能达到，我们说的“天人合一”这个程度。要认真去检讨，然后大家如果发现不行的话，那就相应地需要有意志力去做出一些调整以便可以达到。现代科技很发达。比如说在写文章的时候有拼写的问题，那么拼写检查就可以帮你轻松解决这个问题。我们这个冥想方法其实比它还要高级，任何东西都逃不过自己内心的目光。所以最关键的一个问题是大家究竟有没有勇气去面对，然后去做出必要的改变。
所以通过冥想，我们就开始觉察到有这种认识，知道自己身上究竟有什么样的瑕疵。然后我们就虚心地等待指引如何去改正自己。在多数情况下，我们是想改变自己但是力不从心。这就是为什么我们希望能够得到上天、大师的帮助，也是为什么我们祈祷文最后一句是：“您是唯一的真如和慧力，能使我们升华。”正是自己无法做出改变，我们才要去唤起上天或者是一个较高力量的帮助。我自己愿意改变但是目前还做不到，希望能够得到祂的帮助。相信大家都体验过这种帮助。我们越是能够向这种帮助发出呼唤，帮助也就越会每次都来到我们身边。
所以需要不断地去反思，扪心自问，不是去批评或评判，而是虚心地正视自己身上的不足，然后设法去弥补，设法达到与至高神性合一的程度。中国人的一个特征是改革自新，相信大家一直在这方面努力。那么希望大家也可以在自然之道中激发这种改革和自新，然后以此来推动自己的进化。下面，可以由大家来提问题。
问:当工作中遇到不公正的待遇时， 要如何应对和调整，可以让自己依旧保持有爱和柔软的内心？
达济： 那么有时候遇到这种歧视性待遇、不公平待遇，我们也需要表达出来。有时候会引起一些愤怒的反应，有时候真的需要为了维护自己的利益而表达这种愤怒。但是需要内在始终有觉知，知道自己下面要摆出一个生气的样子出来，不多不少、恰到好处。巴布济大师曾经表示：我可不欣赏耶稣基督的做法，你打我左脸，我让你打我右脸。我其实是会反击的，但是会以适度、适量的方式去反击。
那么有时候就的确需要适当地做出反应。你也许认为自己可以迁就，为了维持和谐而不做声，哪怕是遇到不公平待遇的时候，自己没有做错事情都去道歉，但是这个不一定可以帮助解决问题，甚至可能会把问题变得更糟糕。所以有时候是需要根据情况、根据需要适当地做出回应。这个是时代所需，如果一百年前问我这个问题，我的答案可能十分不同。
Q2:我们都被自己特定的惯性所束缚，如何能运用意志力摆脱惯性向前，如何将冥想融入日常生活？
达济： 我很喜欢提问的人使用了这个词——这个“惯性”。那你可以想象，惯性是静态也好，动态也好，静态就始终保持静态，动态它就始终朝着某一个方向走。那么你要改变情况就必须有一个外在的力量作用于它，那么这个外在的力量对我们而言就是我们前面提到的来自上面的帮助。
帮助可以有很多的形式，其中很重要的一点是当我们傍晚能够坐下来，然后心里想着各种粗性和杂质从我背后如烟雾或水蒸气在离开，以这种方式就可以改变目前的惯性。那么第二个办法就是临睡深思，大家对自己的一些过错感到十分内疚，心里很不好过的时候，也可以向大师发出呼唤，向自己内心的这个大师发出呼唤，希望以某种方式得到帮助，然后这个帮助定然会到来。这个大家听起来可能不一定相信，至少一开始我自己也很难相信。但是大家试试看，每次遇到这种情况的时候，想改变自己但又改变不了，或是有一些问题反复出现，自己始终没有办法摆脱的时候，试试看如果当真哪一次由于清心，你做到了，你自己的信心就会倍增。
我自己平时还会做一件事情，就是当我有一些东西挥之不去，一直萦绕在我头脑中的时候，我就会坐下来，然后想象巴布济坐在我面前，在给我提供一次一对一。
Q3:如何克服恐惧，化解悲伤？
达济： 这是两个不同的情况，这种恐惧和悲伤，有一种是有外在的原因然后导致内在做出一种反应；有一种是内在的原因，然后外在的环境可能会使它加剧，或者是对它有所作用。但是始终我们需要看到的是，究竟是什么东西从外面影响我们，然后是什么东西从里面影响我们。那么这种悲伤和恐惧，也有可能由于有悲伤导致恐惧，或者由于有恐惧就导致悲伤。在这两种情况下，有悲伤和恐惧的时候，我向大家推荐一个特别的清心方法：大家找一个舒适的坐姿做好，想象自己处于极乐的海洋之中。想象这个极乐之海的海浪——纯洁又喜悦的海浪，在清除，彻底带走这些悲伤和恐惧的感觉，如此进行20-21分钟。这里完全没有粗性杂质或者是慧能传进来的问题，只是自己置身于极乐的海洋之中，然后让这一切都被带走。
Q4: 如何平衡物质和灵性生活？有严重冲突怎么解决？有匮乏感、孤独感，对未来不确定，有恐惧焦虑，怎么能不陷入其中而快速从中出来？如何增加智慧和力量，有智慧选择正确的事情，有力量坚持做自己想做的事情？
达济： 好好冥想。我没有太多的话要说，所有的答案、所有的引导自然会通过冥想来到我们身边。一切都是从冥想开始。我们说平衡物质和灵性生活精神生活，真的是很难。平衡不是各一半怎么样取得平衡，而是让二者融在一起。那么能不能把自己这些灵性方面好的价值，让其贯穿整个物质生活，让这两个东西融汇贯通，让物质和灵性生活不再是两个分开的个体，而是变成一个整体。这就取决于自己能不能以某种方式去陶冶自己的心情，这个过程就只能是通过冥想来实现，而要想通过冥想来实现，首先就需要好好地去冥想。
Q5:为什么说少一点钱，少一点健康，多一点批评会让生活变得更好？
达济： 大家可以想一想，这个多一点批评的问题。我们每次冥想，自己去寻找自己身上的各种瑕疵，而假如有人可以帮你的忙，比如说你的配偶帮你指出你身上的一些缺点，这样岂不是更好？我们可以从另一个角度去想，有人夸你，然而你并不觉得自己身上有什么优点值得人家夸奖，那你会怎么想，你会不会觉得这可能是在讽刺挖苦我？
至于钱的问题， 有一个道理我可以说现在才明白，钱多一点其实不是问题，甚至可以赚取比自己需要更多的钱，但前提是知道怎么样去花这笔钱，懂得如何去善用。之所以说钱少一点是好事，是因为在印度，钱多了可能就会胡作非为，可能会到处炫耀，做很多不利于自己灵性进化的事情。但是如今时代变了，大家的整体意识也在提高。所以相信大家一定可以善用自己赚取的钱，在这个意义上，可以说哪怕钱多一点也不是坏事。所以对于你们大家，我不仅会说成为亿万富翁没问题，甚至你们成为兆万富翁都没有任何问题，也祝愿大家能够成为。至于健康的问题，不无疑问，我也在想。当你既健康又智慧的时候，是否也能够以比较智慧的方式利用自己身体的健康。
希望大家今天晚上九点钟，无论身在何处，如果能坐下来冥想，我就会为大家提供一对一。那么也请转告那些未能亲临现场出席参与的同修，不论他们身在何处，只要九点钟坐下来冥想，我就会为他们提供一对一。
非常感谢所有兄弟姐妹，谢谢你们！